長寿インフルエンサー、米国・豪州間の飛行で生物学的年齢が13歳上がったと主張

長寿インフルエンサーのブライアン・ジョンソン氏は、米国からオーストラリアへの長距離飛行により、自身の生物学的年齢が13歳増加した^[1]と述べた。

この主張は、個人の健康追跡（トラッキング）と、極端な旅行ストレスに対する身体の反応に関する既存の医学的知見との間で高まる緊張を浮き彫りにしている。

Kernelの創設者であるジョンソン氏は、2024年6月12日に報告が表面化する直前^[1]、ロサンゼルスからシドニーへ移動していた。同氏は、生物学的年齢の急激な上昇は、長時間の空路移動による生理的ストレス、時差ボケ、および概日リズム（サーカディアンリズム）の乱れによるものだとした^[1]。

生物学的年齢は、細胞や器官の機能的な状態を測定しようとするものであり、暦上の年齢（実年齢）とは異なる。ジョンソン氏は、厳格な食事制限やサプリメント療法を含む自身の長寿プロトコルを最適化するため、頻繁に健康データをモニタリングしている。

長距離飛行が一時的な炎症や睡眠障害を引き起こすことは知られているが、専門家は、一度の旅行で生物学的年齢が13歳も進む^[1]という主張は、現在の科学では支持されないと指摘している。この極端な数値は、ジョンソン氏が老化プロセスを追跡するために使用している特定のバイオマーカーに変動性が高いことを示唆している。

米国とオーストラリア間の移動は、世界で最も長い商業ルートの一つである。高度、リサイクルされた空気、そして激しい時差の変化が組み合わさることで、人間の生物学的時計に大きな混乱が生じることが多い。しかし、ほとんどの医療専門家は、これらの影響は一時的なものであり、細胞年齢の永続的な変化ではないと述べている^[1]。