د خوب apnea (ساه اخیستلو کې د وقفې) اړیکه د زړه او ذهني روغتیا د خطرونو سره

Sleep apnea یوه داسې ناروغي ده چې پکې د خوب پر مهال ساه په مکرر ډول ځوړدلی او بیرته پیل کیدی شي، چې ډیری وخت د خوب کوونکي خبر نه وي [1, 2].

دا حالت ډیر kritikal دی ځکه چې بې درملنې Sleep apnea کولی شي بدن ته دایمي زیان ورسوي. دا د cardiovascular disease (د زړه او رګونو ناروغیو) او cognitive decline (ذهني زوال) خطر زیاتوي، چې د میلیونونو خلکو لپاره د خراب روغتیا یو cycle رامینځه आईटीआई [1, 2].

ډاکټر Randeep Guleria، چې د Institute of Internal Medicine & Respiratory and Sleep Medicine څاراند او د Medanta Medical School ډیریکټر دی، د NDTV Lifeline په یو پادکاسټ کې وویل چې دا ناروغي په هندۍ популаسۍ کې اغیزې لري [1, 3]. هغه وویل چې میلیونونو خلک هر شین راته خوب کوي خو د دې حالت له امله هیڅکله په ریښتینې توګه ارامه نه کیږي ^[1].

دا ناروغي یوازې د تنفسي ستونزو پورې محدوده نه ده. Joanna Fong‑Isariyawongse، MD، وویل: "Obstructive sleep apnea یوازې د خرټکو یا د ستومانه احساس په اړه نه ده — دا په حقیقت کې د دماغ یو حالت دی" ^[2]. دا نیورولوژیکي اړیکه تشریح کوي چې ولې ناروغان ډیری وخت د ذهني فعالیتونو په ساحه ستونزو او د cognitive health په خرابیدو سره مخ کیږي ^[2].

وروستیو څیړنو د دې ناروغۍ سره تړاو لرونکي غیر منتظره فزیکي بدلونونه هم پیژندلي دي. په Israel کې څیړونکو وموندله چې هغه کسان چې obstructive sleep apnea لري، د هغو کسانو په پرتله چې دا حالت نه لري، د عضلاتو د ډیریدو (muscle mass index) لوړ کچه لري ^[4]. د څیړنې لیکونکو وویل چې دا د عضلاتو په جوړښت کې بدلونونه ښیي ^[4].

طبي متخصصین ټینګار کوي چې که څه هم دا حالت خاموش دی، خو قابل د علاج دی. مداخلات لکه Continuous Positive Airway Pressure (CPAP) therapy کولی شي د خوب پر مهال د ساه د لارو د پرانیستې په تضمینولو سره د ناروغانو حالت ښه کړي ^[1].